GGの独り言　２枚目

昼飯　鮭フレーク炒飯　を作った


鮭フレーク好きなだけ

調味料の準備
にんにくチューブ少々(少々と言いつつやや多め)　酒・大１　塩コショウ　少々
鶏がらスープの素・小１　味の素・５振り　しょう油・少々

ネギ好きなだけ

卵１個

フライパンに油を引いて卵を割る

ごはん、酒、にんにく、塩コショウ、鶏がらスープの素、味の素　順々に入れていく

鮭フレーク、ネギ入れてしょう油で味付け

お皿に盛り付けて白ごまパラリ




みょうが漬け　作っておく

前まで３本入りで１００円だったのに・・・

今、２本入りで１００円・・・今回４つ使いましたので４００円は、痛い

水洗いしたのち半分に切る

沸騰したお湯で３０秒茹でる

ざるで湯切り

キッチンペーパーで水気切る

酢・150cc 用意

酢の計量カップに砂糖・大３　塩・小１入れてかき混ぜる

タッパに入れて保存


みょうが　おくら　きゅうり　トマト　これはめっちゃ好きなんですが一時期、トマトが
べらぽーに高かった時がありましたよね。もっとも、きゅうりも１本５０円とかおくら５本しか
入ってないのに１００円とか勘弁してくれって言いたい

マックスバリュ東海から優待券が来た

いつものこれね　↓