GGの独り言　２枚目

イトーヨーカ堂寄った帰り道、ツインメッセにぞろぞろと外国人というか東南アジア系？の方々が
いっぱい居たけど、何？イベント？　ってか、バスがそのせいでダダ遅れなんやけど？
しかも両替とかしないで乗り合わせてるみたいでバス停でずーっと停まってますやん。
京都の市バスでも、おんなじことがあったみたいやけど、一般市民が乗合すバスに
乗せないってこと出来んのか・・・ただでさえ暑いさ中、バス停で待ちぼうけなんやし(怒


以前、作ったことがあるてりマヨ豚丼を作った

キャベツ２枚分を千切り

豚こま肉　消費期限１日オーバーだが気にしてない

豚こま肉２００グラム(画像は0.5グラムオーバーしてるが・・・)

豚こま肉に片栗粉・大１で混ぜ込む

フライパン　サラダ油・適量　豚こま肉炒める

焼き色ついたら、調味料入れる
酒・大１　みりん・大２
マヨネーズ・大２　しょう油・大１

調味料と絡める

丼ご飯の上にキャベツを敷く

その上に炒めた豚こま肉とネギぱらぱら


源氏パイ　(パルミエ)

冷凍パイシート380キロカロリーに砂糖まぶしてますから400キロカロリーになります。