2025年01月02日

三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め

いやぁ、ふくらはぎの痛みが消えないどころか腰にも痛みが来たよface10

なので本来、行きたいとこがあったのですが、しばらくパスですねぇ。


以前作ったことがある ししとうの甘味噌炒め を作った

ししとう 高くなりましたねぇ  たまらんですわ 257円です
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
水洗いする
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ヘタは千切る
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
包丁または爪楊枝で何か所か穴をあける
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
合わせ調味料の準備
酒・大さじ1  味噌・小さじ1  しょう油・小さじ1  砂糖・小さじ1
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
合わせて混ぜ合わしておく
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
フライパン ごま油適量  ししとう入れる
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ししとうに焼き色つきだしたら合わせておいた調味料入れる
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
白ごまぱらぱら 出来上がり
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め


なんで、三つ葉なんて買ってたのかなぁ?

三つ葉入りだし巻き卵

三つ葉
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
適当に細かくカット
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ボウルに卵3個
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
白だし・小さじ2  水・大さじ2
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
カットした三つ葉 混ぜ合わす
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
片栗粉・小さじ1/2入れる
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
卵液流し込むのだが多すぎた(*_*;
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
くるくる巻いて・・
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
次の卵液流し込む
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
何回かくるくる巻いたが・・・まぁ初めてにしては上出来じゃろ(笑)
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
包丁でカット ポン酢掛けて頂く
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め


昨日のかまぼこが余ってるので、かまぼこチップスを作る

かまぼこ
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
うすーく切る
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ボウルに入れてオリーブオイル・大さじ1入れる←大さじ1は入れすぎ
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
トースターの天板にクッキングシートを敷いてかまぼこを並べる
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
レシピは10分らしいが7分ごろから焦げて来たので取り出す
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
キッチン袋に入れて、ブラックペッパーか青のり入れてしゃかしゃか振る
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ちょっと入れすぎたface07
三つ葉入りだし巻き卵  ししとうの甘味噌炒め
ブラックペッパーの量が多すぎ・・・


昨日の格付け おもしろかったですねぇ。

最近はTVはニュースぐらいしか見ないので。。。



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Posted by GG和馬 at 12:05│Comments(0)料理
 
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