2025年01月08日

鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅

今日 めっちゃ寒いっすねーface07 たまらんですわ


鮭フレーク炒飯


フライパンに油・大1.5 にんにく炒める
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
卵割り入れる
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
ご飯いれる
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
酒・大さじ1 塩コショウ・少々  鶏がらスープの素・小さじ1  味の素・5振り
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
鮭フレーク お好み分
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
ネギたっぷり しょう油ちょろっと
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅

お椀に入れてお皿に出す
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅



さつまいも餅


さつまいも280グラム
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
細かくカットして水に5分さらす
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
水気を切ってラップして600W5分
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
マッシャーで潰す
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
片栗粉・大さじ3  牛乳・大さじ2
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
さらに混ぜ合わす
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
手に取って円形小判型に形を整える
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
フライパンにバター10グラム溶かし円形に整えたさつまいもを並べる
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
砂糖・大さじ1  みりん・大さじ2  しょう油・大さじ2 入れる
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
はちみつ・大さじ1入れる
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
タレを絡める
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅
出来上がり
鮭フレーク炒飯 と さつまいも餅

画像がなんかテカテカしてます  というか、昨日デジカメ落っことしてデジカメのモニターに
1本の線が入るようになりました。買い替えだなぁ・・・発売は今から10年前だしね。
以前言ってた、VLOGカメラにすべきか悩むぅぅぅ。。。


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Posted by GG和馬 at 12:38│Comments(0)料理
 
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